Yarışlar
- 2009 Mart : ÖGER Antalya Maratonu-Runtalya (21.1 km) > 1:53:50
- 2009 Nisan : Los Angeles Maratonu 5 K Yarışı (5 km) > 0:23:35
- 2009 Ekim : Kıtalalarası İstanbul Avrasya Maratonu (42.2 km) > 4:07:06
- 2010 Mart : ÖGER Antalya Maratonu-Runtalya (42.2 km) > 3:52:51
- 2010 Nisan : Uluslararası Haliç Yarı Maratonu (21.1 km) > 1:40:17
- 2010 Eylül : Berlin Maratonu (42.2 km) > 3:39:25
- 2010 Kasım : VII. Riva 10K Yol Koşusu (10 km) > 0:44:01
- 2011 Ocak : Adana Kurtuluş Yarımaratonu (21.1 km) > 1:37:07
- 2011 Mart : Antalya Maratonu-Runtalya (42.2 km) > 3:31:49
- 2011 Mart : Tarsus Yarımaratonu (21.1 km) > 1:35:41
- 2011 Mayıs : Bozcaada yarımaratonu (21.1 km) > 1:38:18
- 2011 Eylül : II.Riva Yarı Maratonu (21.1 km) > 1:36:19
- 2011 Ekim : Amsterdam Maratonu > 3:24:47
- 2012 Ocak : II. Adana Kurtuluş Yarı Maratonu (21.1 km) > 1:31:47
- 2012 Mart : Antalya Maratonu-Runtalya (42.2 km) > 3:22:42
- 2012 Haziran : AdımAdım Belgrad Koşusu (6 km) > 0:25:07
- 2012 Haziran : 1. Bahçeşehir Yaz Koşusu (10 km) > 0:43:07
- 2012 Haziran : AdımAdım 1. Eymir 5K Koşusu (5 km) > 0:19:37
- 2012 Temmuz : Runfire Kapadokya Ultramaratonu (Multi-day) > DNF
- 2012 Eylül : Eymir Yarı Maratonu (21.1 km) > 1:39:00 (pacer)
- 2012 Kasım : 34. Vodafone İstanbul Avrasya Maratonu (42.2 km) > 3:21:11
- 2013 Ocak : Geyik Kupası 2013 (28 km) 1.Yarış > 2:45:16
- 2013 Mart : Antalya Maratonu-Runtalya Yarı Maraton (21.1 km) > 1:36:21 (s)
- 2013 Mart : Geyik Kupası 2013 (28 km) 2.Yarış > 2:44:53
- 2013 Nisan : Taşucu Triatlonu – (Olimpic Triathlon) > 2:36:09
- 2013 Nisan : İznik Ultra 2013 (80 km) > 9:29:47
- 2013 Mayıs : Çayırova Yarı Maratonu (21.1 km) > 1:36:36
- 2013 Haziran : Alanya Triatlonu – (Olimpi Triathlon) > 2:25:44
- 2013 Temmuz : İznik Triatlonu – (Sprint Triathlon) > 1:26:38
- 2013 Ağustos : Eğirdir Triatlonu – (Olimpic Triathlon) > 2:33:07
- 2013 Ekim: Geyik Kupası 2013 (28 km) 3.Yarış > 2:26:47
- 2013 Ekim : Antalya Konyaaltı Orta Mesafe Triatlon Yarışı (70.3) > 5:14:14
- 2014 Ocak: Geyik Kupası 2014 (28 km) 1.Yarış > 2:34:04
- 2014 Mart : 9. Antalya Maratonu – Runtalya (42.2 km) > 3:09:47
- 2014 Mart : Tarsus Yarı Maratonu (21.1 km) > 1:28:42
- 2014 Nisan: İznikUltra İznik Dağ Maratonu (41 km) > 3:53:47
- 2014 Nisan : KKTF Nisan Şakası Orta Mesafe Triatlon Yarışı (70.3) > 5:31:47
- 2014 Ağustos : KMD Ironman Copenhagen Uzun Mesafe Triatlon Yarışı (140.6) > 11:05:03
- 2014 Ekim: Geyik Kupası 2014 (14 km) 3.Yarış > 1:07:13
- 2015 Mart: Antalya Maratonu – Runatolia (42.2 km) > 3:14:44
- 2015 Mart: Tarsus Yarı Maratonu (21.1 km) > 1:27:07
- 2015 Nisan: İznikUltra Orhangazi Ultra (82,6 km) > 9:39:16
- 2015 Mayıs: Tahtalı Run To Sky (28,7 km) > 5:23:50
- 2015 Haziran: Mozart100 – Scenic 100 Salzburg (102,5 km) > 11:31:28
- 2015 Ağustos: Raidlight Aladağlar Sky Trail (47 km) > 7:28:07
- 2015 Ekim: Gloria Ironman 70.3 Türkiye > 5:21:09
- 2015 Aralık: Geyik Kupası 2015 (28 km) 3.Yarış > 2:23:14
- 2016 Mart : 11. Antalya Maratonu – Runatolia (42.2 km) > 3:04:25
- 2016 Nisan: Paris Maratonu (42.2 km) > 3:18:23
- 2016 Ağustos: Raidlight Aladağlar Sky Trail (47 km) > 8:32:56
- 2016 Eylül: Black River Run 100 Miles (161 km) > 19:07:00
- 2016 Ekim: Festival des Templiers Endurance Trail (100 km) > 15:34:51
- 2017 Mart : Runatolia 2017 – Yarı Maraton (21.1 km) > 1:25:09
- 2017 Nisan: İznik Ultra 140K (137 km) > 17:46:18
- 2017 Ağustos: Aladağlar Sky Trail (47 km) > 9:16:10
- 2017 Eylül: Spartathlon (246 km) > 32:48:45
- 2017 Ekim: Kapadokya Ultra Trail (116 km) > 19:01:03
- 2018 Haziran: Sapanca Ultra (52 km) > 6:11:41
- 2018 Ağustos: Aladağlar Sky Trail (47 km) > 8:58:39
- 2018 Eylül: Frig Ultra (54 km) > 04:52:51
- 2018 Ekim: Cappadocia Ultra Trail (119 km) > 15:24:20
- 2018 Kasım: İstanbul Maratonu (42.2 km) > 3:12:50
- 2018 Aralık: Mersin Maratonu (42.2 km) > 3:17:46
- 2019 Eylül: Spartathlon (246 km) > 35:33:53
- 2020 Ocak: Flitch Way 100K (100 km) > 9:26:33
- 2021 Ağustos: Gloucester 24 Saat (24 Hours) > 193.946 km
- 2022 Nisan: Crawley 24 Saat (24 Hours) > 197.310 km
- 2022 Eylül: Spartathlon (246 km) > 34:47:54
- 2023 Haziran: Ramathon (21.1 km) > 1:32:32
- 2023 Ağustos: Gloucester 24 Saat (24 Hours) > 109.393 km (RE @ 13 hour)
- 2023 Ekim: Shelton Striders 10K (10 km) > 40:53
- 2023 Ekim: Coventry Half Marathon (21.1 km) > 1:30:36
- 2023 Kasım: Derby 10 Mile (16.1 km) > 1:07:50
- 2024 Mart: Leicester 10K (10 km) > 39:53
- 2024 Mart: Nottingham Holme Run (21.1 km) > 1:26:44
En İyi Süreler
- 5k > 0:18:34 (Antrenman-Beytepe pist Aralık 2014)
- 10k > 0:38:40 (Antrenman-Beytepe pist Aralık 2014)
- 15k > 0:59:22 (Runatolia 2017 Yarı Maraton Mart 2017)
- Yarı maraton > 1:25:09 (Runatolia 2017 Yarı Maraton Mart 2017)
- Maraton > 3:04:25 (11. Antalya Maratonu Runatolia-Mart 2016)
- 50 km > 4:02:39 (Antrenman-Londra Aralık 2020)
- 100 km > 9:26:33 (Flitch Way 100K – Ocak 2020)
- 100 mil > 18:31:53 (Gloucester 24 Hours – Ağustos 2021)
- 24 Hours > 197.310 km (Crawley 24h – Nisan 2022)
- Sprint Triatlon > 1:26:38 (İznik Triatlonu Temmuz 2013)
- Triatlon (olimpik) > 2:25:44 (Alanya Triatlonu Haziran 2013)
- Orta Mesafe Triatlon (70.3) > 5:14:14 (Antalya Uzun Mesafe Triatlon)
- Uzun Mesafe Triatlon (140.6) > 11:05:03 (KMD Ironman Copenhagen 2014)
…
mert merhaba,
koşuya başlamandan beri sürekli bir ilerleme kaydetmişsin. senin için zor olan herhangi bir eşik oldumu? veya mevcut tempon için vo2 max antremanlarnı kullandım mı.?. ( son 2014 )tarsus maratonu başlamadan önce seninle ayaküstü merabalaşmıştık. benimde ial den oldugumu söylemiştim hatırlarsan. 🙂 kolay gelsin. Başarılar