Aslında bu söyleşiyi yapmak konusunda AdımAdım Ankara’daki arkadaşlar bana fikrini sunduğunda önce biraz tereddüt etmiştim. Ben kimdim de böyle bir sunum yapacaktım. Çünkü ne koşu hakkında bir uzmanım ne bir antrenör ne de bir koç. Durumu epey sorguladım. Sonra şöyle düşündüm, “aslında koşan herkes benim yerimde olabilir”. Hepimizin koşmakla ilgili hikâyeleri ve deneyimleri var (bazılarımızın hayalleri de). Bunları paylaşarak güzel bir şey yapmış oluruz. “Neden ilk paylaşan ben olmayayım” dedim ve kabul ettim.
Benim anlatımım yaklaşık bir buçuk saat sürdü. Konuşurken dinlemeye gelenlerden hiç kimsenin sıkılmadığını, hiç kimsenin dikkatinin dağılmadığını gözlemledim. Bu da hazırlığımın fena olmadığını ve insanların en azından dinlemekten keyif aldıklarını gösteriyordu. Belki bazılarının bildikleri şeyleri tekrar dile getirdim ya da bazılarının hiç ilgisini çekmeyen konulara değindim ama neyse ki kimseyi sıkmadan anlatacaklarımı tamamladım. Konuşmanın sonunda biraz da soru cevap şeklinde söyleştik. Bildiklerimi yanıtladım, benim bilmediklerimi insanlar kendi aralarında tartıştılar. Bu da yaklaşık yarım saat kadar sürdü. Özetle toplamda 2 saat koşu hakkında sohbet etmiş olduk.
Konuşmayı GoPro kamera ile kaydettim. Ne yazık ki son iki slayta pili yetmemiş. Ses konusunda da sıkıntılar var. Videolar üzerinde biraz çalıştıktan sonra nasıl değerlendirebilirim biraz düşüneceğim. Konuşmama eşlik etsin diye hazırladığım sunum sadece konulara ilgi toplayacak ya da bilgi verecek fotoğraf, grafik ve illüstrasyonlar içerdiğinden sadece sunumu bir yerde paylaşmak da çok anlamlı değil. Söyleşinin başlığı “Koşarken Öğrendiklerim” idi. Sunum için hazırlanırken daha önceden bu blogda yazdığım yazıları karıştırdım. Sonra fark ettim ki aslında (özellikle ilk) yazılardan bazılarını belirli bir sırayla kısa bir liste haline getirsem ve onların bir özeti şeklinde konuşsam çok iyi olacaktı. Bu çalışmayı yaparken blogda da yeni bir sayfa oluşmuş oldu. Dolayısı ile konuşmamın içeriğini merak edenler “Yeni Koşu” sayfasında listelediğim yazılara sırasıyla göz atabilirler.
Umarım gelip dinleyenler de en az benim kadar keyif almışlardır. Daha sonra bu söyleşi yinelenir mi ya da yenileri olur mu şu an bilmiyorum. Bekleyip göreceğiz. Olursa muhakkak buradan duyuracağım.
Not: Konuşma sırasında bazı web sitelerinden söz ettim. Not alamayanlar olmuş. Aslında yukarıda da bahsettiğim gibi, şu sayfadaki yazılardan bu sitelerin adreslerine ulaşılabilir. Ama ben aklıma gelenleri aşağıya yazıyorum.
- Detaylı ayakkabı verileri için kullandığım site.
- Başlangıç programları da içeren Hal Higdon’ın antrenman programı sayfası.